Legumi e Cereali

Invitate un gruppo di amici e cucinate per loro questo gustoso hamburger vegetale con verdure alla griglia guarnite con succo di lime e avocato.

Mettete tutti gli ingredienti in un frullatore e lavorate fino a quando diventano un composto uniforme. Cospargete sopra la frutta secca.

Mettete in un frullatore il sedano per farne un succo. Aggiungere i pomodori tritati, il jalapeno, il succo di limone, il prezzemolo, i cubetti di ghiaccio e il pepe nero.