Ingredienti

Per 2 persone. Preparazione: 10 min

• mezzo avocado
• 1 banana
• una manciata di foglie di spinaci
• 1 kiwi
• 1/2 tazza di estratto freddo di mandorle (o latte di mandorle non zuccherato)
• frutta secca (es. noci, mandorle, noci pecan…)

Preparazione

Mettete tutti gli ingredienti in un frullatore e lavorate fino a quando diventeranno un composto uniforme. Cospargetelo con la frutta secca.

Questo smoothie è assolutamente delizioso, semplice e richiede solo 10 minuti per la sua preparazione. Agli ingredienti base potete aggiungere frutta fresca, frutta secca, verdure e qualsiasi altro dettaglio di vostro gradimento.

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